39问医生

男人怎么才算性功能强

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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男人性功能强可以从年龄、精神状态、食欲、疲劳感、性器官勃起功能、激素水平等方面进行判断。

1、年龄

一般情况下,随着年龄的增长,男人的性功能会逐渐减退,这是正常的生理现象。如果男人的年龄在35岁以上,此时性功能可能会相对较强。

2、精神状态

如果男人在日常生活中精神压力过大,可能会导致体内激素水平发生紊乱,从而影响到性功能,出现性功能亢进的情况。建议男人保持愉悦的心情,避免精神压力过大,多与家人沟通交流,避免过度劳累。

3、食欲

如果男人经常吃一些辛辣刺激或者是油腻的食物,可能会影响到正常的食欲,导致食欲下降,也会影响到正常的性功能。建议男人在日常生活中注意饮食清淡,可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有助于改善性功能。

4、疲劳感

如果男人在日常生活中经常做一些重体力劳动,可能会导致身体过于疲劳,也会影响到正常的性功能,导致性功能减退。建议男人在日常生活中注意劳逸结合,避免过度劳累。

5、性器官勃起功能

正常情况下,男人在进行性生活时,阴茎会处于勃起的状态,阴茎勃起的硬度和时间通常会维持到10~30分钟左右,如果在进行性生活时,阴茎没有出现勃起的情况,可能提示性功能存在障碍。

6、激素水平

如果男人体内的激素水平出现异常,可能会导致性功能出现障碍,导致性功能减退。建议男人在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意保持良好的心态。

建议男人及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。

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2022-03-31 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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