试管一般是指试管婴儿，试管婴儿放入胚胎后，可以通过多休息、保持良好的心态、合理饮食、避免过度劳累、药物治疗等方式，有助于胚胎着床。
1、多休息
试管婴儿是一种辅助生育的技术，主要是将精子和卵子在体外进行受精，然后进行早期的胚胎发育，随后移植到母体子宫内发育。在此期间，要尽量多卧床休息，避免做剧烈运动，也要避免进行性生活，否则会影响胚胎的着床。
2、保持良好的心态
在此期间，还要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况，以免影响胚胎的正常着床。
3、合理饮食
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胚胎的正常着床。
4、避免过度劳累
在此期间，还要避免进行过度劳累的体力活，也要避免进行性生活，否则会影响胚胎的着床。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，可以在医生的指导下，合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，促进胚胎的生长和发育，有利于胚胎着床。
除此之外，试管婴儿放入胚胎后还要注意避免进行剧烈运动、避免熬夜等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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