人流一般指人工流产术。人工流产术后胸变软了，多考虑是体内激素水平还未恢复正常造成的，也不排除与营养不良、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、体内激素水平未恢复正常
女性怀孕后体内雌激素和孕激素水平会逐渐升高，从而对乳腺腺体造成刺激，伴随乳房体积增大、乳房变软等症状。这属于正常的生理反应，女性一般不需要进行特殊治疗，通常在人工流产术后1-2个月，体内激素水平会逐渐恢复正常，胸部也会逐渐恢复正常。
2、营养不良
如果女性在人工流产术后，不注意饮食营养均衡，或者存在挑食偏食等不良生活习惯，可能会导致身体营养不良，从而出现身体消瘦、乳房萎缩等症状。此时患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3、乳腺增生症
如果患者长期精神过度紧张或体内雌孕激素比例失调，可能会导致乳腺实质增生过度或恢复不全，从而引发乳腺增生症，也会出现乳房胀痛、乳房变软等症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。同时，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
4、乳腺纤维腺瘤
如果患者长期精神过度紧张或体内雌激素水平过高，可能会导致乳腺纤维细胞过度增生，从而引发乳腺纤维腺瘤，也会伴随乳房肿块、乳房变软等症状。患者可以遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片等药物进行治疗。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，也可以及时到医院通过手术切除瘤体的方式进行处理。
5、乳腺炎
如果人工流产术后不注意局部清洁卫生，可能会导致细菌通过乳腺导管进入乳腺内，诱发乳腺炎，也会伴随乳房肿块、乳房疼痛、发热等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。如果局部出现脓肿的情况，也可以及时到医院通过切开引流手术的方式进行处理。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，也需要及时就医。
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