崴脚48小时后可以使用热水泡脚。
崴脚48小时后，局部软组织处于稳定状态，此时使用热水泡脚一般不会导致肿胀加剧。热水泡脚还可以促进下肢血液循环，缓解因长时间不动带来的不适感。
崴脚48小时后若存在伤口未愈合、肿胀严重等情况，则不建议立即使用热水泡脚。
在崴脚恢复期间，应避免再次剧烈运动以减少对受伤区域的影响，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体康复。
崴脚48小时后，局部软组织处于稳定状态，此时使用热水泡脚一般不会导致肿胀加剧。热水泡脚还可以促进下肢血液循环，缓解因长时间不动带来的不适感。
崴脚48小时后若存在伤口未愈合、肿胀严重等情况，则不建议立即使用热水泡脚。
在崴脚恢复期间，应避免再次剧烈运动以减少对受伤区域的影响，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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