女性戒烟多久卵巢恢复健康，并没有明确的时间，一般情况下，可能需要1-3个月的时间，具体时间还需要根据女性的身体情况进行判断。
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，如果女性长时间吸烟，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而对卵巢造成一定的影响，甚至还会影响到卵巢的正常排卵。如果女性的身体素质比较好，吸烟的时间比较短，而且吸烟量比较少，可能卵巢恢复健康的时间会比较快，可能需要1个月左右。但如果女性的身体素质比较差，而且吸烟的时间比较长，同时吸烟量比较大，可能卵巢恢复健康的时间会比较慢，可能需要3个月左右，甚至时间可能会更长。
在日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免吸烟，也要避免吸二手烟。建议可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以提高自身免疫力，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以减少吸烟对卵巢造成的伤害。另外，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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