轻微脑梗一般是指轻微脑梗死。轻微脑梗死恢复后，一般需要1个月到3个月的时间才可以干体力，也有可能需要更长时间，需要根据具体的情况进行综合分析。
脑梗死是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。可能与长期吸烟饮酒、糖尿病、高血压等原因有关，患者可能会出现肢体麻木、头晕、头痛等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的肢体麻木、头晕、头痛等症状，经过积极治疗后，病情得到了控制，身体恢复比较快，一般需要1个月左右的时间就可以干体力劳动。如果患者的病情比较严重，出现了肢体无力、头晕、头痛等症状，经过积极治疗后，病情得到了控制，身体恢复比较慢，可能需要3个月左右的时间才可以干体力劳动。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。
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