盆底肌治疗的探头可通过生理盐水、酒精等进行消毒。
通常推荐使用0.9%的生理盐水进行清洗，随后在干燥的环境中彻底干燥，以备下次使用。进行凯格尔模板训练时，建议进行二到三个疗程，每个疗程包含十次治疗，这有助于减轻盆底肌肉松弛的问题。治疗期间，确保适当的休息至关重要。避免长期便秘或过度使用腹部力量，这些都有助于盆底肌肉的康复。
通常推荐使用0.9%的生理盐水进行清洗，随后在干燥的环境中彻底干燥，以备下次使用。进行凯格尔模板训练时，建议进行二到三个疗程，每个疗程包含十次治疗，这有助于减轻盆底肌肉松弛的问题。治疗期间，确保适当的休息至关重要。避免长期便秘或过度使用腹部力量，这些都有助于盆底肌肉的康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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