乳腺癌术后一年半,经常乏力怎么办?

乳腺癌术后乏力症状可以考虑营养支持治疗、生活方式干预、中药调理、心理行为疗法等方法来改善。如果乏力症状持续或伴有其他不适，建议及时与主治医师沟通，以便调整治疗方案。
1.营养支持治疗
营养支持治疗旨在通过提供均衡饮食或补充剂来改善患者营养状况，从而缓解乏力症状。适用于存在食欲不振、体重下降等营养不良情况时。
2.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、适量运动及平衡饮食以增强身体素质，减少乏力的发生。适合所有人群日常生活中使用以预防疾病发生或辅助康复。
3.中药调理
中医认为乳腺癌术后乏力可能与气血不足有关，中药调理可选用补气养血类方剂如四物汤加减。此法针对术后恢复期气血虚弱所致乏力有效。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询和放松训练帮助患者调整心态，减轻压力，从而缓解乏力感。适用于因情绪因素导致的乏力状态。
在治疗期间，建议增加蛋白质摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进伤口愈合和身体恢复。同时，保持充足睡眠，每天至少8小时，有助于提高免疫力和精力水平。