适量食用蔓越莓有助于促进子宫内膜修复，但不能直接增厚子宫内膜。
蔓越莓中含有多种营养物质及生物活性成分，如维生素C、类黄酮等，具有抗炎、抗氧化的作用，能够减少炎症反应，进而促进子宫内膜的修复与再生。但因其不具备增加细胞体积的作用，因此无法直接使子宫内膜增厚。
对于存在子宫内膜过薄或低雌激素水平等问题的人群，单纯依靠食物效果有限，必要时需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来改善症状。
针对子宫内膜健康，建议定期进行妇科检查以监测内膜变化，同时注意均衡饮食，避免过度节食，保持内分泌稳定。
蔓越莓中含有多种营养物质及生物活性成分，如维生素C、类黄酮等，具有抗炎、抗氧化的作用，能够减少炎症反应，进而促进子宫内膜的修复与再生。但因其不具备增加细胞体积的作用，因此无法直接使子宫内膜增厚。
对于存在子宫内膜过薄或低雌激素水平等问题的人群，单纯依靠食物效果有限，必要时需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来改善症状。
针对子宫内膜健康，建议定期进行妇科检查以监测内膜变化，同时注意均衡饮食，避免过度节食，保持内分泌稳定。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
