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乳腺癌全切后怎么锻炼

李帆 肿瘤科 副主任医师
晋中市第一人民医院 三级甲等
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乳腺癌全切后可以采取运动疗法、营养支持治疗、心理康复训练等非手术方法来促进身体恢复和健康。
1.运动疗法
运动疗法通过有氧运动如步行、游泳等来提高心肺功能及身体耐力,有助于恢复体力。适用于术后患者,在专业指导下逐步增加运动强度以促进身体恢复。
2.营养支持治疗
营养支持治疗旨在提供均衡饮食或特殊配方食品,确保足够的蛋白质和热量摄入,辅助机体修复受损组织。适合于存在营养不良风险或需要额外能量支持的患者。实施时应考虑个体差异,并遵循医嘱调整饮食计划。
3.心理康复训练
心理康复训练包括认知行为疗法、放松技巧训练等,帮助患者应对压力、焦虑情绪,建立积极心态。针对术后可能出现的心理适应问题,应在专业人士引导下定期开展,持续至整个康复期。
在整个康复过程中,建议患者避免剧烈运动,以免影响伤口愈合和身体恢复。同时,保持良好的睡眠质量也有助于促进身体的自然修复过程。
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2024-01-19 浏览100
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