孕妇总胆汁酸高皮肤痒怎么办?

孕妇总胆汁酸高皮肤痒可以采取饮食调整、皮肤保湿、轻度运动、中药外敷等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的药物治疗。
1.饮食调整
通过摄入低脂肪、易消化的食物如鸡肉、鱼肉等来减轻肝脏负担。适用于孕期肝功能异常导致的不适症状。
2.皮肤保湿
使用温和无刺激性的润肤露保持皮肤湿润。适合改善由干燥引起的瘙痒。可配合穿着透气性好的棉质衣物以减少摩擦。
3.轻度运动
适量运动可以促进血液循环，缓解不适感。对于孕期轻微活动后身体微感疲惫不耐受者慎用。
4.中药外敷
选取具有清热解毒功效的中药材制成药膏外敷于患处，如黄连、黄柏等。针对孕期胆汁淤积所致的皮肤瘙痒。需确保药材质量合格且无过敏反应。
在孕期总胆汁酸偏高的情况下，应避免食用可能增加肝脏负担的食物，如油炸食品和高脂食物。同时，注意休息，保证充足睡眠，有利于胎儿健康发育。