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脚上磨起水泡怎么治

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脚上磨起水泡后，小水泡通常可自行吸收，大水泡需在清洁条件下处理。保持局部清洁干燥，避免继续摩擦，可涂抹碘伏消毒。水泡完整时不要挑破，减少感染风险；若已破损，用无菌纱布覆盖保护。选择宽松透气的鞋袜，减少患处受压。多数水泡数日内逐渐好转，若出现红肿加剧、渗液增多或疼痛明显，建议及时就医评估。日常注意鞋袜合脚，运动前做好防护，有助于减少复发。