药流一般是指药物流产。药物流产有残留可以通过散步、打太极、瑜伽、跳绳、骑自行车等方式进行运动。
1、散步
药物流产是指通过服用药物的方式终止妊娠，如果在服用药物后，宫腔内有残留，可以通过适当散步的方式，能够促进子宫收缩，有利于残留物的排出。
2、打太极
打太极拳可以促进血液循环，有利于子宫的恢复，同时还可以增强体质，提高免疫力，有利于残留物的排出。
3、瑜伽
可以通过瑜伽的方式，促进身体的血液循环，能够将残留物排出体外，同时还可以缓解身体疲劳，有利于身体的恢复。
4、跳绳
适当跳绳可以促进子宫收缩，有利于残留物的排出。但要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。
5、骑自行车
骑自行车可以促进身体的血液循环，还可以锻炼盆腔肌肉，有利于残留物的排出。但要注意骑自行车时间不宜过长，以免引起不适症状。
如果患者药物流产后，宫腔内的残留物比较多，且伴有腹痛、阴道出血等症状，则需要及时就医，可以在医生指导下通过清宫术的方式进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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