做梦打架真的会打人

你好，根据你所说的这种问题是属于近期精神压力过大所以导致的这一此类睡眠情况。建议你的话平时心情还是需要多放松。不要太过于想着这件事。如果还会有此类问题发生。建议去医院做个详细的检查平时睡前可以用温水泡泡脚舒缓一下神经

你好朋友；他可能工作上遇到不顺心的事情，挤压太久了，平时想息事宁人或者比较谦让，但是潜意识里缺不能释怀，所以才有这样的情况。
你可以试着炖些滋补的东西，让他补补，然后适当提醒他运动释放压力。
然后做一下体检，有些人梦里反应出来的不适或者行为，可能和身体某个器官不太健康有关系。

如果再不行，劝你及早带他去看心理医生，这次是打你，下次是掐你，再下次拿菜刀怎么办？

　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。

　　您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。

　　失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：

　　（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

　　（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

　　（3）身心松驰，有益睡眠。睡v前到户v外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：