39问医生

练单杠手起泡了还能继续练吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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手部水疱后应停止练单杠,以促进伤口愈合。
练单杠时手部会出现汗液分泌增多的情况,可能会导致局部皮肤受到摩擦而形成水疱。如果此时继续进行该运动,会导致汗液持续刺激患处,从而加重不适症状,并延缓病情恢复。因此,在出现水疱后应暂停运动,待伤口完全愈合后再考虑重新开始锻炼。
在处理手部水疱期间,患者应注意保持手部干燥清洁,避免接触刺激性物质,以免影响伤口愈合。
在练习单杠过程中,应确保使用正确的姿势和技巧,以减少对手部皮肤的摩擦和压力,预防水疱的发生。同时注意保护好手部,携带手套或护腕等防护用品。
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2024-04-11 浏览100
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