通过拉发试验可以检测出轻微的脱发问题，但不能确定脱发的具体类型。
拉发试验是将50根头发分为三束，分别在距发梢2cm处夹住，然后轻轻一拉，正常情况下一根都不可被拉出。如果超过6%的头发被拉出，则表示存在脱发的情况。该方法简便易行，但结果仅供参考，若想明确脱发类型还需结合其他检查如血常规、甲状腺功能测定、皮质醇水平检测等。
为确保测试准确性，建议避免在毛发生长较差或受损区域进行测试，以免误判。另外，在进行拉发试验前一周内不要使用含有化学成分的洗发水或定型产品，以减少干扰因素。
日常生活中还要注意保持头皮健康，避免频繁染烫头发，合理饮食，保证充足睡眠，有利于维护正常的头发生长环境，预防脱发的发生。
拉发试验是将50根头发分为三束，分别在距发梢2cm处夹住，然后轻轻一拉，正常情况下一根都不可被拉出。如果超过6%的头发被拉出，则表示存在脱发的情况。该方法简便易行，但结果仅供参考，若想明确脱发类型还需结合其他检查如血常规、甲状腺功能测定、皮质醇水平检测等。
为确保测试准确性，建议避免在毛发生长较差或受损区域进行测试，以免误判。另外，在进行拉发试验前一周内不要使用含有化学成分的洗发水或定型产品，以减少干扰因素。
日常生活中还要注意保持头皮健康，避免频繁染烫头发，合理饮食，保证充足睡眠，有利于维护正常的头发生长环境，预防脱发的发生。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
