青少年脂溢性脱发可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式恢复。
1、饮食调理
患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要注意多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，可以改善脱发的情况。
2、作息调理
患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进头皮血液循环，可以改善脱发的症状。
3、药物治疗
如果患者脱发的情况比较严重，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B2片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，能够改善脱发的症状。
4、手术治疗
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过毛发移植的方式进行治疗，从而使头发恢复到正常的状态。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过低频电针刺激的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，可以辅助促进毛发的生长。
在日常生活中，患者还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免导致脱发的情况加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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