通常情况下，练大腿内侧肌肉一般能提高性功能，但需要注意的是，练大腿内侧肌肉需要长期坚持，同时，还要注意控制运动量，避免过度运动。
大腿内侧肌肉位于人体的髋关节内侧，是人体最粗壮的肌肉，主要作用是维持人体的体位，并且能够支撑人体的重量。在进行性生活时，大腿内侧肌肉会参与人体的运动，如果患者在进行性生活时，大腿内侧肌肉比较紧张，可能会影响到性生活的质量。此外，如果患者大腿内侧肌肉比较薄弱，可能会导致在性生活中出现腿部肌肉拉伤的情况。因此，患者需要通过长期练大腿内侧肌肉的方式，来提高性功能。另外，在进行性生活时，还要注意控制好运动量，避免过度运动，以免导致大腿内侧肌肉拉伤，影响到身体健康。
建议患者在日常生活中，还可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，不仅可以提高身体素质，还可以增强体质。但在运动前，患者需要进行充分的热身运动，使肌肉充分放松，避免出现肌肉拉伤的情况。
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