湿头发睡觉可能增加患面瘫的风险。
湿头发睡觉时水分滞留在头皮，可能导致局部血液循环受阻或神经功能暂时性障碍，进而引发面部肌肉麻痹。虽然不是所有人在此状态下都一定会出现面瘫，但确实是一种潜在风险。如果担心可能发生的健康问题，建议在洗头后等待头发完全干燥后再入睡。
除了湿头发外，睡眠姿势不当、过度疲劳、感染等因素也可能导致面瘫的发生。
预防面瘫需注意保持充足休息，避免长时间处于潮湿环境，并确保充足的水分摄入以维持身体正常代谢。若出现口角歪斜、眼睑闭合不全等症状，应及时就医以便早期诊断和治疗。
湿头发睡觉时水分滞留在头皮，可能导致局部血液循环受阻或神经功能暂时性障碍，进而引发面部肌肉麻痹。虽然不是所有人在此状态下都一定会出现面瘫，但确实是一种潜在风险。如果担心可能发生的健康问题，建议在洗头后等待头发完全干燥后再入睡。
除了湿头发外，睡眠姿势不当、过度疲劳、感染等因素也可能导致面瘫的发生。
预防面瘫需注意保持充足休息，避免长时间处于潮湿环境，并确保充足的水分摄入以维持身体正常代谢。若出现口角歪斜、眼睑闭合不全等症状，应及时就医以便早期诊断和治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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