37岁卵巢早衰可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊疗建议。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态。此方法适合那些希望通过非药物手段来辅助管理健康状况的人群。
2.营养补充
患者可以遵医嘱服用维生素E片、戊酸雌二醇片等药物补充体内缺乏的物质。上述药物能够缓解因营养不良导致的身体不适症状。但是要严格按说明书使用，不可盲目用药。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括雌激素和孕激素，在医生指导下使用以恢复正常的月经周期和生育能力。此方法适用于绝经后综合症及更年期症状严重者。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常含当归、熟地黄等中药材，遵循传统煎煮、服用方法。对于希望减少副作用且接受温和自然疗法的患者是理想选择。
针对卵巢早衰，建议定期监测激素水平变化，同时关注心理压力管理，如冥想或深呼吸练习，有助于减轻压力对内分泌系统的影响。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态。此方法适合那些希望通过非药物手段来辅助管理健康状况的人群。
2.营养补充
患者可以遵医嘱服用维生素E片、戊酸雌二醇片等药物补充体内缺乏的物质。上述药物能够缓解因营养不良导致的身体不适症状。但是要严格按说明书使用，不可盲目用药。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括雌激素和孕激素，在医生指导下使用以恢复正常的月经周期和生育能力。此方法适用于绝经后综合症及更年期症状严重者。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常含当归、熟地黄等中药材，遵循传统煎煮、服用方法。对于希望减少副作用且接受温和自然疗法的患者是理想选择。
针对卵巢早衰，建议定期监测激素水平变化，同时关注心理压力管理，如冥想或深呼吸练习，有助于减轻压力对内分泌系统的影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
右旋糖酐铁分散片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
深呼吸训练器
