1.吸烟
烟草中的有害物质如尼古丁和焦油等可导致细胞DNA损伤,从而增加患口腔癌的风险。戒烟是预防口腔癌的有效措施之一,可通过药物辅助治疗如盐酸安非他酮缓释片、伐尼克兰片等来帮助戒除。
2.饮酒
酒精摄入会导致口腔黏膜受损,增加致癌物吸收的可能性,从而增加口腔癌的发生风险。减少酒精摄入或完全戒酒可以降低口腔癌的患病率,建议男性每天不超过两个标准饮品单位,女性不超过一个标准饮品单位。
3.人乳头瘤病毒感染
人乳头瘤病毒是一种常见的致癌病毒,感染后可能导致口腔黏膜细胞异常增生,进而发展为口腔癌。接种人乳头瘤疫苗是预防由高危型人乳头瘤病毒感染引起的宫颈癌和其他相关癌症的一种有效方法,也可以降低口腔癌的发病风险。
4.长期咀嚼槟榔
槟榔中含有多种生物碱,其中槟榔碱具有细胞毒性作用,能引起口腔黏膜下纤维化,最终导致口腔癌发生。避免长时间咀嚼槟榔是预防口腔癌的重要手段,对于已经出现口腔黏膜病变的患者,可在医生指导下使用复方甘草口服溶液进行缓解。
5.遗传因素
某些基因突变可能增加个体罹患口腔癌的风险,这些突变可能通过家族遗传传递给后代。定期进行口腔癌筛查是必要的,特别是对于有家族史的人群,可以通过内镜检查的方式进行观察。
建议定期进行口腔健康检查,包括牙龈、舌头、口腔黏膜等方面的检查。如有必要,还可进行活检以评估是否存在癌前病变或早期癌症。