海马可以补肾精。
海马性温味咸，归肝经、肾经，有补肾壮阳的作用，因此对肾精不足导致的眩晕、健忘、失眠多梦等病症有一定的调理效果。但其为滋补之品，外感风寒实证者忌用。
海马还适用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精、尿频等症状。
使用海马时需注意用量不宜过大，以免引起上火症状。此外，对于存在药物禁忌的人群，应避免食用海马以防出现不良反应。
海马性温味咸，归肝经、肾经，有补肾壮阳的作用，因此对肾精不足导致的眩晕、健忘、失眠多梦等病症有一定的调理效果。但其为滋补之品，外感风寒实证者忌用。
海马还适用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精、尿频等症状。
使用海马时需注意用量不宜过大，以免引起上火症状。此外，对于存在药物禁忌的人群，应避免食用海马以防出现不良反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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