产后身上黑色素一般在三个月到半年可以消失,具体时间也要根据自身的新陈代谢速度和日常护理方式来决定。
产后身上黑色素消失的时间受到很多因素的影响,如果自身的新陈代谢速度比较快,而且日常护理方式也比较好,一般恢复时间会快一些,大概在三个月可以消失。但如果自身的新陈代谢速度比较慢,而且日常护理方式也不是特别好,可能恢复时间会慢一些,大概在半年可以消失。产后身上黑色素消失可能是由于体内激素水平发生变化所引起的,而且也与饮食因素有一定关系,如果产后不注意控制饮食,过多吃一些含有黑色素的食物,也有可能会导致黑色素沉着。
建议产后女性要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜,同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,长时间熬夜之后会导致体内的激素水平发生紊乱,从而会影响到皮肤的恢复。