吃燕窝通常不会导致姨妈推迟。
燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，并且能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，所以并不会引起姨妈推迟的现象发生。但如果患者存在多囊卵巢综合征等疾病，则可能会因为体内激素水平异常而导致姨妈推迟的情况出现。建议患者及时到医院进行相关检查，明确病因后积极治疗。
如果女性在吃燕窝的同时还摄入了大量高热量食物或经常熬夜等，则可能会因体重增加或内分泌紊乱而影响月经周期。
对于准备经期的女性来说，适当进食燕窝有助于补充身体所需营养素，但不宜过量。同时还要注意保持规律作息，避免过度劳累，以减少对月经的影响。
燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，并且能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，所以并不会引起姨妈推迟的现象发生。但如果患者存在多囊卵巢综合征等疾病，则可能会因为体内激素水平异常而导致姨妈推迟的情况出现。建议患者及时到医院进行相关检查，明确病因后积极治疗。
如果女性在吃燕窝的同时还摄入了大量高热量食物或经常熬夜等，则可能会因体重增加或内分泌紊乱而影响月经周期。
对于准备经期的女性来说，适当进食燕窝有助于补充身体所需营养素，但不宜过量。同时还要注意保持规律作息，避免过度劳累，以减少对月经的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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