打篮球对男性的好处，主要包括增强体质、减肥、提高记忆力、改善心肺功能、提高免疫力等。但要注意运动量，过度运动会造成损伤，得不偿失。
1、增强体质
打篮球可以促进身体血液循环，增强体质。对于经常锻炼的男性，还可以在一定程度上预防感冒等疾病。
2、减肥
打篮球是一种有氧运动，可以消耗体内多余的热量，有助于减肥。另外，打篮球还可以增强心肺功能，有利于提高身体免疫力。
3、提高记忆力
打篮球可以促进脑部血液循环，提高脑细胞的活性，在一定程度上还可以提高记忆力。
4、改善心肺功能
打篮球可以促进血液循环，增加肺活量，在一定程度上还可以改善心肺功能。
5、提高免疫力
打篮球可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高免疫力。
但要注意运动量，如果运动量过大，可能会导致肌肉拉伤，出现局部红肿、疼痛等症状。如果出现肌肉拉伤现象，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果出现疼痛症状，可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。在日常生活中，要注意身体健康，如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
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