吃治尿频的药更尿频了，可以考虑采取生活方式调整、膀胱训练、盆底肌锻炼、中药调理等非药物治疗方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过减少摄入利尿食物如咖啡、酒精及增加水分摄取来缓解症状。适用于轻度尿频患者以改善生活习惯为主的情况。
2.膀胱训练
采用定时排尿的方法来帮助控制膀胱容量，并逐渐延长排尿间隔时间。适合于存在暂时性尿频且希望通过行为干预改善者。
3.盆底肌锻炼
通过收缩和放松盆底肌肉加强其张力和控制能力从而减少尿液流失。对于因年龄增长导致的肌肉松弛引起尿频有积极作用。
4.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散等内部用药以调养身体。针对长期反复发作且伴随焦虑情绪的患者效果较好。
在服用治疗尿频药物期间，应保持充足的水分摄入，促进体内代谢产物排出。同时注意避免过度疲劳，以免影响膀胱功能稳定性。
1.生活方式调整
通过减少摄入利尿食物如咖啡、酒精及增加水分摄取来缓解症状。适用于轻度尿频患者以改善生活习惯为主的情况。
2.膀胱训练
采用定时排尿的方法来帮助控制膀胱容量，并逐渐延长排尿间隔时间。适合于存在暂时性尿频且希望通过行为干预改善者。
3.盆底肌锻炼
通过收缩和放松盆底肌肉加强其张力和控制能力从而减少尿液流失。对于因年龄增长导致的肌肉松弛引起尿频有积极作用。
4.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散等内部用药以调养身体。针对长期反复发作且伴随焦虑情绪的患者效果较好。
在服用治疗尿频药物期间，应保持充足的水分摄入，促进体内代谢产物排出。同时注意避免过度疲劳，以免影响膀胱功能稳定性。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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