经期不规律,一般女性的正常月经是21-35天,一般28天左右,有的人月经不到21天,大概过了35天还不来,归属于经期不规律;行经的时候太长大概过短,正常月经的行经时候为3-7天,有的人在3天不到就完,有的人是超过7天,仍然还许多,都归属于行经的时间异常。你要注重休息,维持心理情绪稳定,多吃些水果,菌类,多喝水,少吃辛辣食品。你要注重休息,维持心理情绪稳定,多吃些水果,菌类,多喝水,少吃辛辣食品。您要注意休息,保持情绪稳定,多吃些水果,蔬菜,多喝水,少吃辛辣食物。您要注意休息,保持情绪稳定,多吃些水果,蔬菜,多喝水,少吃辛辣食物。