39问医生

吃药打胎怎么补身体

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药物流产后身体恢复需注重营养与休息，通常建议休养两周左右，具体时长因人而异。饮食上可适当增加瘦肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白，搭配新鲜蔬菜水果，帮助补充铁和维生素；避免生冷辛辣食物，少食多餐更利于吸收。保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，注意保暖与个人卫生。若出现持续腹痛或出血量异常，应及时就医复查，恢复期间保持心情平稳，家人多给予陪伴支持。