经常摩擦头皮的好处包括促进头皮血液循环、改善发质、缓解头皮瘙痒、促进睡眠、预防脱发等。
1、促进头皮血液循环
经常摩擦头皮能够促进头皮的血液循环，可以改善头皮的营养状况，有利于毛发的生长。
2、改善发质
经常摩擦头皮还可以促进头皮的新陈代谢，有利于改善发质，使头发变得更加柔顺、有光泽。
3、缓解头皮瘙痒
如果患者平时不注意头皮的卫生，可能会导致头皮受到真菌等致病菌的入侵，容易出现头皮瘙痒、脱屑等症状。此时可以适当进行头皮按摩，能够促进血液的循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。
4、促进睡眠
经常摩擦头皮还可以促进头皮的新陈代谢，有利于改善头皮瘙痒的症状，从而提高睡眠质量。
5、预防脱发
经常摩擦头皮能够促进头皮的血液循环，还可以刺激头皮上的毛囊，从而促进毛发的生长，在一定程度上可以预防脱发。
如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免给身体带来严重的损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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