50岁子宫内膜厚度一般在4-5mm算正常。
子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净时，子宫内膜的厚度比较薄，通常在4-5mm。在月经后半期，随着体内激素水平的变化，子宫内膜的厚度逐渐增加，在月经前子宫内膜的厚度可以达到10mm。子宫内膜的厚度是判断月经是否正常的重要指标，如果子宫内膜过薄，可能会导致月经量减少、月经推迟等现象，如果子宫内膜过厚，可能会导致月经量增多、月经周期延长等现象。
如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以适当吃一点富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，来补充机体内所需要的维生素。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
