适度的精神压力导致的脱发可以自愈。
适度的精神压力下出现的脱发是因为短期的内分泌紊乱，一般不会对身体造成永久性的伤害。当压力得到缓解后，身体逐渐恢复正常状态，内分泌也会趋于稳定，此时脱发的情况就会停止发展，并且开始恢复生长。
过度的压力或长期的精神紧张可能导致持续性脱发，这可能需要专业治疗才能改善。
对于由压力引起的暂时性脱发，建议采取放松心情、适当运动等方式减轻压力；而长期的精神紧张所致的脱发则需寻求心理医生帮助。
适度的精神压力下出现的脱发是因为短期的内分泌紊乱，一般不会对身体造成永久性的伤害。当压力得到缓解后，身体逐渐恢复正常状态，内分泌也会趋于稳定，此时脱发的情况就会停止发展，并且开始恢复生长。
过度的压力或长期的精神紧张可能导致持续性脱发，这可能需要专业治疗才能改善。
对于由压力引起的暂时性脱发，建议采取放松心情、适当运动等方式减轻压力；而长期的精神紧张所致的脱发则需寻求心理医生帮助。
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