放疗后白蛋白低可以考虑食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆腐等富含蛋白质的食物来补充。需要强调的是，食物并不能直接治疗白蛋白低，如果症状持续不改善，应及时就医寻求专业治疗。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质，能够为机体补充营养。其中还含有钙、磷等矿物质成分，有利于增强骨骼健康。适当饮用牛奶可以促进白蛋白合成，有助于改善白蛋白偏低的情况。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质以及多种氨基酸，可作为补充蛋白质的良好来源之一。摄入鸡蛋中的蛋白质可以帮助提高血清白蛋白水平。适量食用鸡蛋可提供必要的营养物质支持身体恢复，但不宜过量以防消化吸收负担。
3.瘦肉
瘦肉中含有的蛋白质比例较高且易于被人体吸收利用，因此是提升白蛋白的有效食品选择之一。增加瘦肉摄入量有助于改善白蛋白低下的情况，但需注意控制摄入量以避免过多脂肪积累。
4.鱼虾
鱼虾类食物不仅富含高质量蛋白质，而且其所含不饱和脂肪酸对心血管系统有益。这些脂肪酸可能通过调节血脂代谢来改善脂质代谢异常。长期适量食用鱼虾可改善脂质代谢状态，进而影响肝脏合成白蛋白的能力。
5.豆腐
豆腐属于植物性蛋白质食品，其主要成分为大豆蛋白，在制作过程中会加入凝固剂使其成为固体状。适量食用豆腐可为机体提供必需氨基酸及其他营养素。由于白蛋白由肝脏合成，而肝脏功能受损可能导致白蛋白合成减少。此时，患者可通过食用高蛋白食物如豆腐来帮助提升白蛋白水平。
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质，能够为机体补充营养。其中还含有钙、磷等矿物质成分，有利于增强骨骼健康。适当饮用牛奶可以促进白蛋白合成，有助于改善白蛋白偏低的情况。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质以及多种氨基酸，可作为补充蛋白质的良好来源之一。摄入鸡蛋中的蛋白质可以帮助提高血清白蛋白水平。适量食用鸡蛋可提供必要的营养物质支持身体恢复，但不宜过量以防消化吸收负担。
3.瘦肉
瘦肉中含有的蛋白质比例较高且易于被人体吸收利用，因此是提升白蛋白的有效食品选择之一。增加瘦肉摄入量有助于改善白蛋白低下的情况，但需注意控制摄入量以避免过多脂肪积累。
4.鱼虾
鱼虾类食物不仅富含高质量蛋白质，而且其所含不饱和脂肪酸对心血管系统有益。这些脂肪酸可能通过调节血脂代谢来改善脂质代谢异常。长期适量食用鱼虾可改善脂质代谢状态，进而影响肝脏合成白蛋白的能力。
5.豆腐
豆腐属于植物性蛋白质食品，其主要成分为大豆蛋白，在制作过程中会加入凝固剂使其成为固体状。适量食用豆腐可为机体提供必需氨基酸及其他营养素。由于白蛋白由肝脏合成，而肝脏功能受损可能导致白蛋白合成减少。此时，患者可通过食用高蛋白食物如豆腐来帮助提升白蛋白水平。
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
