自然流产后可以适当的出门散步，但是需要控制好时间，不建议长时间出门。
自然流产指的是自然状态发生的流产，可能是胚胎染色体异常、孕妇患有全身性疾病、不良的生活习惯等原因引起的，可能会出现腹部疼痛、阴道出血等症状。如果自然流产后出血量比较少，而且身体恢复得也比较快，可以适当出门散步，一般不会给身体带来损伤，但是要避免长时间出门。如果自然流产后出血量比较多，而且身体比较虚弱，一般是不建议出门散步的，否则可能会导致身体着凉，从而使疾病进一步加重。
自然流产后，建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于促进身体的恢复。另外，患者还要注意外阴的卫生，及时清洗局部位置，保持清洁干燥的状态，以免引起感染。如果出现不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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