乳腺肿块和乳腺增生是两种不同的疾病，前者为实体包块，后者的典型表现为周期性的乳房疼痛、结节样改变。
乳腺肿块通常是由乳腺内的实质性占位引起的，包括良性和恶性的可能性，需要通过超声检查、穿刺活检等进一步明确性质。而乳腺增生主要是因为激素水平异常或其他生理因素导致的乳腺组织结构紊乱，属于一种常见的良性疾病，可通过症状及影像学检查进行诊断。两者在病因、临床表现以及治疗方法上存在差异，因此是不一样的。
针对乳腺肿块和增生，建议患者定期自我检查，若发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于降低患病风险。
关注乳腺健康，建议女性每年进行一次乳腺体检，及时发现问题并采取相应措施。此外，对于有家族史者，更应提高警惕，定期复查或咨询专业医生意见。
乳腺肿块通常是由乳腺内的实质性占位引起的，包括良性和恶性的可能性，需要通过超声检查、穿刺活检等进一步明确性质。而乳腺增生主要是因为激素水平异常或其他生理因素导致的乳腺组织结构紊乱，属于一种常见的良性疾病，可通过症状及影像学检查进行诊断。两者在病因、临床表现以及治疗方法上存在差异，因此是不一样的。
针对乳腺肿块和增生，建议患者定期自我检查，若发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于降低患病风险。
关注乳腺健康，建议女性每年进行一次乳腺体检，及时发现问题并采取相应措施。此外，对于有家族史者，更应提高警惕，定期复查或咨询专业医生意见。
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