脚上起水泡后应避免剧烈运动，以免导致水泡破裂，但可以适当走动。
剧烈运动会使得血液循环加快，促进血液流动，从而会加速水泡破裂，导致疼痛加剧。而适当的走动能促进下肢静脉血流回心，减轻水肿，有利于缓解不适症状，所以可以适当走动。
如果患者在短时间内频繁出现水泡，并伴有瘙痒、脱皮等症状，则可能是湿疹的表现。此时需要避免接触刺激性物质，保持皮肤干燥清洁。
日常生活中注意个人卫生，勤换鞋袜，避免长时间穿着潮湿闷热的鞋子或袜子，以减少足部出汗，预防水泡的发生。
剧烈运动会使得血液循环加快，促进血液流动，从而会加速水泡破裂，导致疼痛加剧。而适当的走动能促进下肢静脉血流回心，减轻水肿，有利于缓解不适症状，所以可以适当走动。
如果患者在短时间内频繁出现水泡，并伴有瘙痒、脱皮等症状，则可能是湿疹的表现。此时需要避免接触刺激性物质，保持皮肤干燥清洁。
日常生活中注意个人卫生，勤换鞋袜，避免长时间穿着潮湿闷热的鞋子或袜子，以减少足部出汗，预防水泡的发生。
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