坚持慢跑对改善性功能有一定的帮助，但患者需要注意适当运动，同时需要注意跑步的姿势，避免造成损伤。
跑步是一种有氧运动，可以促进身体血液循环，增强身体的抵抗力，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。而性功能障碍是指在性反应周期任何阶段出现的一种异常性行为表现，可能与心理因素、疾病因素、社会因素等原因有关，患者可能会出现性欲减退、早泄、阴茎勃起异常等症状。患者可以适当进行慢跑，可以促进体内血液循环，还可以促进体内激素分泌，在一定程度上可以提高性功能。但是患者需要注意避免长时间跑步，以免导致肌肉损伤，出现酸痛、红肿等不适症状。同时，患者需要注意跑步的姿势，避免进行错误的跑步姿势，以免导致出现阴茎弯曲的情况。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议患者适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，也可以增强自身免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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