宫寒中药热敷肚子一般是有效果的，可以促进局部的血液循环，缓解不适症状。
宫寒可能是由于长期处于寒冷的环境中，或者是不注意自身保暖，导致寒气侵入体内，使子宫受到损伤，从而出现月经不调、痛经等症状。而宫寒的患者可以使用暖宫贴热敷肚子，可以促进局部的血液循环，缓解不适的症状。但患者需要注意，热敷肚子只能起到辅助治疗的作用，患者还需要在医生的指导下使用暖宫丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意自身保暖，避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重病情。同时，患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进机体气血循环，有助于改善宫寒的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
艾附暖宫丸
逍遥合剂
