针灸进针的“1寸”换算成厘米一般是小拇指的长度，具体还需根据患者的具体情况判断。
针灸是中医的一种治疗方法，主要是通过刺激经络和穴位，从而达到疏通经络、运行气血的目的，还可以达到调和阴阳的作用。针灸进针的“1寸”一般是指小拇指的长度，通常是在中指和无名指之间。如果患者存在颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，可以在医生指导下通过针灸的方式进行辅助治疗。
在日常生活中，还可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。同时还要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意避免进行剧烈运动。如果在针灸过程中出现了不适症状，建议立即停止针灸，并及时告知医生，以免对身体造成严重伤害。
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