臭独行菜具有补充营养、促进消化、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
臭独行菜含有丰富的维生素C、蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
臭独行菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解消化不良的症状。
3、辅助降血压
臭独行菜中含有丰富的钾元素，适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以达到辅助降血压的目的。
除此之外，还有辅助利尿等功效与作用。但臭独行菜属于一种食物，并没有治疗疾病的作用，如果出现身体不适症状，要及时到就近医院就诊治疗，避免治疗不及时对身体造成一定伤害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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