蛋糕酥油具有提供能量、改善食欲、促进消化、润肠通便、维持皮肤健康等功效和作用。
1.提供能量
蛋糕酥油含有脂肪和热量，通过代谢可转化为葡萄糖，为身体活动提供燃料。
2.改善食欲
适量摄入蛋糕酥油中的饱和脂肪有助于提高食欲激素水平，从而增强食欲。
3.促进消化
蛋糕酥油中的脂肪能够刺激胆汁分泌，促进食物中脂类物质的吸收，进而帮助消化。
4.润肠通便
蛋糕酥油中的脂肪可以增加粪便体积和水分含量，软化大便，使其易于排出体外。
5.维持皮肤健康
蛋糕酥油中的维生素A和D对皮肤有益，能促进细胞生长和修复，并具有抗炎作用。
虽然蛋糕酥油有一定的营养价值，但过量食用可能导致血脂升高，不利于心血管健康。建议合理控制摄入量，保持均衡饮食。
1.提供能量
蛋糕酥油含有脂肪和热量，通过代谢可转化为葡萄糖，为身体活动提供燃料。
2.改善食欲
适量摄入蛋糕酥油中的饱和脂肪有助于提高食欲激素水平，从而增强食欲。
3.促进消化
蛋糕酥油中的脂肪能够刺激胆汁分泌，促进食物中脂类物质的吸收，进而帮助消化。
4.润肠通便
蛋糕酥油中的脂肪可以增加粪便体积和水分含量，软化大便，使其易于排出体外。
5.维持皮肤健康
蛋糕酥油中的维生素A和D对皮肤有益，能促进细胞生长和修复，并具有抗炎作用。
虽然蛋糕酥油有一定的营养价值，但过量食用可能导致血脂升高，不利于心血管健康。建议合理控制摄入量，保持均衡饮食。
郭兮恒
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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