小孩晚上睡觉出虚汗可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病、贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量相对较高，若摄入不足会导致血钙浓度降低，刺激交感神经兴奋性增高，从而引起夜间出汗的现象。补钙是解决孩子夜间盗汗的主要方法之一，可以通过食物补充或药物治疗。日常生活中可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等；也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行改善。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道钙吸收的作用，当机体缺乏维生素D时会影响钙质的吸收和利用，导致血液中钙离子浓度下降，进而影响神经系统的稳定性，出现夜间多汗的症状。可通过日晒以及食用富含维生素D的食物来增加体内维生素D含量，必要时可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D滴丸等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平升高会引起代谢率加快，使身体产生更多的热量并排出多余的水分，因此会出现夜间出汗的情况。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺功能亢进症的症状，但需在医生指导下使用。
4.糖尿病
血糖过高可能导致植物神经功能紊乱，此时自主神经系统调节异常，容易诱发夜间出汗的现象。患者可在医生指导下通过胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物进行降血糖治疗。
5.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低，造成组织器官供氧不足，引发不适症状，包括乏力、心悸、失眠等，严重者可能出现呼吸困难等症状。对于缺铁性贫血，可适当进食红枣、木耳、菠菜等铁元素含量较高的食物补充铁元素，也可遵照医生的意见服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等铁剂制剂进行治疗。
针对小孩夜间出汗的问题，建议定期监测孩子的生长发育指标，特别是身高、体重和头围的增长速度，以评估是否存在生长迟缓或其他潜在问题。同时，应注意均衡饮食，保证充足的日照时间，以支持钙和维生素D的正常发育需要。
1.缺钙
由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量相对较高，若摄入不足会导致血钙浓度降低，刺激交感神经兴奋性增高，从而引起夜间出汗的现象。补钙是解决孩子夜间盗汗的主要方法之一，可以通过食物补充或药物治疗。日常生活中可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等；也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行改善。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道钙吸收的作用，当机体缺乏维生素D时会影响钙质的吸收和利用，导致血液中钙离子浓度下降，进而影响神经系统的稳定性，出现夜间多汗的症状。可通过日晒以及食用富含维生素D的食物来增加体内维生素D含量，必要时可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D滴丸等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平升高会引起代谢率加快，使身体产生更多的热量并排出多余的水分，因此会出现夜间出汗的情况。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺功能亢进症的症状，但需在医生指导下使用。
4.糖尿病
血糖过高可能导致植物神经功能紊乱，此时自主神经系统调节异常，容易诱发夜间出汗的现象。患者可在医生指导下通过胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物进行降血糖治疗。
5.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低，造成组织器官供氧不足，引发不适症状，包括乏力、心悸、失眠等，严重者可能出现呼吸困难等症状。对于缺铁性贫血，可适当进食红枣、木耳、菠菜等铁元素含量较高的食物补充铁元素，也可遵照医生的意见服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等铁剂制剂进行治疗。
针对小孩夜间出汗的问题，建议定期监测孩子的生长发育指标，特别是身高、体重和头围的增长速度，以评估是否存在生长迟缓或其他潜在问题。同时，应注意均衡饮食，保证充足的日照时间，以支持钙和维生素D的正常发育需要。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
