杏仁果具有镇咳、祛痰、平喘、止痒、抗菌等功效和作用。
1.镇咳
杏仁果含有氢氰酸等物质，能抑制咳嗽中枢神经系统的活动，从而起到镇咳的作用。
2.祛痰
杏仁果中的挥发性成分具有稀释呼吸道分泌物的作用，有助于促进痰液排出，缓解呼吸不畅的症状。
3.平喘
杏仁果有一定的支气管扩张作用，能够改善肺部通气功能，减轻哮喘症状。
杏仁果有一定的支气管扩张作用，能够改善肺部通气功能，减轻哮喘症状。
4.止痒
食用杏仁果可以达到止痒的效果，是因为其含有的苦杏仁苷在体内分解后产生氢氰酸，对皮肤有麻醉作用。
食用杏仁果可以达到止痒的效果，是因为其含有的苦杏仁苷在体内分解后产生氢氰酸，对皮肤有麻醉作用。
5.抗菌
杏仁果中的一些活性成分具有一定的抑菌效果，尤其对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有较好的抑制作用。
杏仁果中的一些活性成分具有一定的抑菌效果，尤其对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有较好的抑制作用。
需要注意的是，虽然杏仁果有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起中毒反应。此外，由于杏仁果中含有一定量的脂肪，因此肥胖或高血脂人群应适量食用。
1.镇咳
杏仁果含有氢氰酸等物质，能抑制咳嗽中枢神经系统的活动，从而起到镇咳的作用。
2.祛痰
杏仁果中的挥发性成分具有稀释呼吸道分泌物的作用，有助于促进痰液排出，缓解呼吸不畅的症状。
3.平喘
杏仁果有一定的支气管扩张作用，能够改善肺部通气功能，减轻哮喘症状。
杏仁果有一定的支气管扩张作用，能够改善肺部通气功能，减轻哮喘症状。
4.止痒
食用杏仁果可以达到止痒的效果，是因为其含有的苦杏仁苷在体内分解后产生氢氰酸，对皮肤有麻醉作用。
食用杏仁果可以达到止痒的效果，是因为其含有的苦杏仁苷在体内分解后产生氢氰酸，对皮肤有麻醉作用。
5.抗菌
杏仁果中的一些活性成分具有一定的抑菌效果，尤其对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有较好的抑制作用。
杏仁果中的一些活性成分具有一定的抑菌效果，尤其对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有较好的抑制作用。
需要注意的是，虽然杏仁果有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起中毒反应。此外，由于杏仁果中含有一定量的脂肪，因此肥胖或高血脂人群应适量食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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