长时间睡眠不足对男性的危害_39问医生

长时间睡眠不足对男性的危害

李海涛心内科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

咨询

长时间睡眠不足对男性的危害一般包括精神状态差、内分泌失调、神经功能紊乱等。

1、精神状态差

由于男性长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，进而会出现注意力不集中、记忆力下降等症状。

2、内分泌失调

由于男性长时间睡眠不足会导致内分泌失调，进而会出现脾气暴躁、痤疮等症状。

3、神经功能紊乱

由于男性长时间睡眠不足会导致植物神经功能紊乱，进而会出现头晕、头痛等症状。

除此之外，还可能会导致免疫力下降等危害。建议男性在日常生活中需要保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体健康。

2022-09-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

长时间睡眠不足对男性的危害