39问医生

望江豆丝怎么烧

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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望江豆丝一般需要使用开水焯一下,能够去除里面的草酸,还可以使豆丝更加的软烂。

在平时吃豆丝的时候,如果使用的是嫩豆丝,一般需要使用开水焯一下,因为豆丝当中含有一定量的草酸,如果直接食用,可能会导致身体当中的草酸含量增高,容易诱发结石的症状。但是如果使用的是老豆丝,一般不需要使用开水焯,因为老豆丝比较硬,用开水煮熟之后,口感可能不是特别好,也可以通过凉拌的方式或者是炒熟的方式进行食用,能够有效去除里面的草酸。

豆丝是日常生活当中比较常见的一种食材,当中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,可以补充人体所需要的营养物质,同时也可以促进胃肠道蠕动,增强自身的免疫力。但是在吃豆丝的时候,尽量不要一次性吃太多,吃多之后可能会加重胃肠道负担,出现消化不良的症状,导致腹胀或者是腹泻。

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2022-04-01 浏览100
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