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罗汉果代糖的危害

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罗汉果代糖一般会有加重脾胃虚寒、胃肠功能障碍、引发龋齿等的危害。
1、加重脾胃虚寒：罗汉果为寒性，从中提取的罗汉果代糖性质也较凉。如果是脾胃虚寒的患者，长期食用罗汉果代糖会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、打嗝、大便疏松等症状。2、胃肠功能障碍：罗汉果代糖味道甜，如果长时间摄入过多果糖，会增加肠胃负担。导致胃肠功能下降，引发恶心、食欲不振、腹胀和腹胀等胃肠不适症状。3、引发龋齿：如果长期摄入过多的罗汉果代糖，不注意口腔护理，会导致龋齿。
建议少吃或适量吃罗汉果代糖，吃完后应及时漱口或刷牙，做好口腔护理。