39问医生

虚劳症能不能锻炼

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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虚劳症患者不宜进行剧烈运动,以免加重气血阴阳亏损。
虚劳是由于气血阴阳不足导致的脏腑功能减退,运动时需要消耗更多的能量,可能会加剧气血阴阳的损耗。
除上述提及的症状外,还可能出现食欲不振、面色萎黄等症状。这些症状可能与脾胃虚弱或气血不足有关,此时应避免过度劳累,以助于恢复体力。
对于虚劳症患者而言,日常生活中需注意饮食调理,宜选用营养丰富且易于消化吸收的食物,如瘦肉、鸡蛋等,同时保持充足睡眠,有助于改善症状。
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2024-03-01 浏览100
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