总是吞咽空气胀肚怎么回事

总是吞咽空气胀肚可能是吞食空气过多、吞气症、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、幽门螺杆菌感染等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.吞食空气过多
当人们吃东西时，往往会将大量的气体带入体内，这些气体可能来自于食物本身、口腔内的细菌以及咀嚼和吞咽过程中产生的气体。为了避免这种情况发生，建议减少快速进食、说话时张嘴呼吸等行为，同时增加咀嚼次数也有助于改善相关状况。
2.吞气症
吞气症是指患者在不知不觉中吞下大量空气，导致腹部膨胀和不适。这可能是由于焦虑、紧张或其他情绪问题引起的吞咽动作异常所致。针对此病的治疗方法包括心理行为疗法和药物治疗。常用的心理行为疗法有认知行为疗法和放松训练；而常用的药物治疗则包括抗抑郁药和抗焦虑药。
3.功能性消化不良
功能性消化不良是由胃肠蠕动功能减弱引起的一种消化系统疾病，会导致食物在肠道内停留时间延长，从而产生更多的气体并引起腹胀。促动力剂是功能性消化不良的主要治疗方式之一，如莫沙必利片、多潘立酮片等均有助于促进肠胃蠕动，缩短食物通过消化道的时间。
4.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，在炎症因子刺激下可能会出现恶心呕吐、食欲减退等症状，进而会引起吞咽空气增多的现象。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂进行治疗，可以抑制胃酸分泌，缓解不适症状。
5.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染可能导致胃部炎症和溃疡形成，影响食物的消化吸收，进而导致腹胀的发生。根除幽门螺杆菌通常采用联合用药方案，例如三联疗法中的阿莫西林胶囊+克拉霉素片+胶体果胶铋胶囊，或者四联疗法中的阿莫西林胶囊+克拉霉素片+泮托拉唑钠肠溶胶囊+胶体果胶铋胶囊。
针对总是吞咽空气胀肚的情况，建议定期进行胃镜检查以评估胃部健康状况，同时注意饮食习惯，避免暴饮暴食和过度摄入易产气食物。