番石榴直接食用或者榨汁喝可以达到减肥的功效。
番石榴是一种常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用后可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进体内毒素的排出。另外，番石榴中含有大量的果酸，食用后可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，在一定程度上可以达到减肥的功效。
虽然番石榴的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对番石榴过敏的人群，同时患有糖尿病的人群也不建议食用，以免加重病情。如果患者食用番石榴后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 06:33 举报
