蕨麻人参果的功效与作用_39问医生

蕨麻人参果的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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蕨麻人参果具有清热解毒、健脾消食、补肾固精等功效。

蕨麻人参果是一种常见的水果，含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，具有清热解毒、健脾消食、补肾固精等功效。其中含有的维生素C，能够清除体内自由基，有助于皮肤的美白，而蛋白质可以提高人体的免疫力，还含有丰富的微量元素，可以为人体补充所需的营养，有利于身体健康。

蕨麻人参果虽然营养丰富，但不建议过多食用，食用过多可能会刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等症状。另外，如果对蕨麻人参果过敏，也不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

2022-09-07 浏览100次

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