39问医生

橄榄核手串的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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橄榄核手串具有辅助缓解便秘、辅助改善贫血、辅助提高记忆力等功效与作用。

1、辅助缓解便秘

橄榄核手串中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够辅助缓解便秘的情况。

2、辅助改善贫血

橄榄核手串中含有铁元素,适量食用可以促进血红蛋白的合成,一定程度上能够辅助改善贫血的情况。

3、辅助提高记忆力

橄榄核手串中含有多种维生素以及微量元素,适量食用可以补充身体所需要的营养,一定程度上能够辅助提高记忆力。

除此之外,还具有辅助增强免疫力、辅助降低胆固醇等功效与作用。但应注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。

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2022-05-24 浏览100
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