橄榄核手串具有辅助缓解便秘、辅助改善贫血、辅助提高记忆力等功效与作用。
1、辅助缓解便秘
橄榄核手串中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够辅助缓解便秘的情况。
2、辅助改善贫血
橄榄核手串中含有铁元素,适量食用可以促进血红蛋白的合成,一定程度上能够辅助改善贫血的情况。
3、辅助提高记忆力
橄榄核手串中含有多种维生素以及微量元素,适量食用可以补充身体所需要的营养,一定程度上能够辅助提高记忆力。
除此之外,还具有辅助增强免疫力、辅助降低胆固醇等功效与作用。但应注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。